Aanbod
Als gecertificeerde PowerMama Coach bied ik effectief bewezen trainingsprogramma’s aan.
Je hebt de keuze uit verschillende programma’s, passend bij elke fase.
PowerMama zwanger
8-weekse cursus voor zwangere vrouwen waarin fysieke training en theorie wordt gecombineerd.
PowerMama
gemixt
Doorlopende small group training, zwanger en bevallen gemixt.
PowerMama
Core Restore
4 weken hersteltraining na de bevalling.