Wat is het?

Wij bieden PowerMama bevalt aan als een cursus voor aanstaande mama’s en hun bevalpartner. Tijdens deze cursus komt aan bod:

• De theorie rondom de bevalling van A tot Z
• Wat er gebeurt tijdens de verschillende fases
• Wat weeën zijn en hoe je deze kunt opvangen
• Hoe je je het beste kunt ontspannen tijdens de bevalling
• Welke massagetechnieken en houdingen fijn zijn
• Wat je (beval)partner kan doen tijdens de bevalling
• Waarom is een geboorteplan belangrijk en wat je hierin kunt zetten.

PowerMama Bevalt wordt aan huis gegeven. Zo hoef je zelf de deur neit uit en kunnen we alles in jullie eigen vertrouwde omgeving oefenen. We adviseren om de cursus te volgen tussen de 26 en 34 weken zwangerschap. 

Dit programma is bewezen effectief bevonden door Kennis Centrum Sport & Bewegen en geaccrediteerd door het ministerie van VWS. Deze cursus wordt soms deels of zelfs volledig vergoed door je zorgverzekeraar. Check jouw zorgverzekering of jij hier ook voor in aanmerking komt en of zij onze cursus vergoeden.

Voor wie is het?

• Je bent tussen de 25 en 36 weken zwanger
• Je wil je op een laagdrempelige manier voorbereiden op de bevalling
• Je wil geen ouderwetse pufcursus doen
• Je wil niet bang of onzeker zijn over je bevalling maar rustig en vol vertrouwen
• Je wil je partner betrekken bij de bevalling en kraamtijd.

   

Praktische informatie?

PowerMama Bevalt vindt plaats op aanvraag.

Locatie:
Bij jou thuis!

Kosten:
€150,-

Duur:
Ongeveer 3 uur.